Seks is niet iets speciaals.
Na de afloop van de sessie zei ik tegen een mooie jonge man: ’Jij kan geen saaiheid buiten en binnen jezelf verdragen. En daarom zoek je naar alles wat boeiend en interessant is om jouw geest te prikkelen. Saai zijn is not done, ook in je relaties. Je bent heel intelligent en ontwikkeld en blijft kennis tot je nemen. Klopt wat ik zeg?,’ vroeg ik. Hij gaf toe, met verbazing in zijn ogen.
’In jouw geval lijkt het de compensatie te zijn,’ vervolgde ik. ‘Er is niets mis met de ontwikkeling. Somige handelingen en behoeften komen voort uit angst om niet erkend te zijn. En jij mag absoluut niet saai overkomen. Daarom zoek je naar levendige prikkels en wil je graag sprankelend voor anderen zijn. Jij voelt onbewust dat je zoektocht naar prikkels en in stilte willen zijn uit balans is, daarom ben je hier, op zoek naar je gevoel. Ik begrijp waarom je je gevoel mist. Namelijk, jij verveelt je in je lichaam, het is te stil en te saai.’
‘Nu, om het op te lossen is het van belang om aandacht te schenken aan je allergie om stil te zijn, is het belangrijk om in je allergie te gaan zitten en te ervaren en te kijken wat er zich aan de andere kant aandient. Jouw lichamelijke sensaties zijn niet intens en je mist ze. Maar die sensaties komen voort uit je lichaam maar eerst zal je die stilte proberen aanvaarden.’
De jonge man zei dat hij in zijn relaties opwinding miste. Ik dacht na en vertelde hem: In het algemeen gaat men bij het vrijen ervan uit dat er opwinding moet zijn. Het is belangrijk om daar voorbij te kijken; seks en intimiteit moet je simpeler zien. Ik zal hier bij het schrijven vergelijken seks met tandenpoetsen; dat doe je dagelijks omdat het noodzakelijk is. Met deze vergelijking probeer ik aan te duiden dat het beter is om te stoppen met het romantiseren van seks en intimiteit. We wachten af wanneer we er duidelijk zin in hebben en dan wachten ook nog af of onze partner er zin in heeft, om vervolgens alle gevoelens op een weegschaal te leggen met de vraag of we sensueel en seksueel aantrekkelijk voor onze partner zijn, waarbij we ook gevoelens kunnen hebben wie van elkaar eerder/vaker zijn behoefte aangeeft of wie was vorige keer gekwetst door dat die zich afgewezen voelde. En dat alles hangen wij op onze behoefte aan intimiteit.
En nu, wanneer we enkel simpel die behoefte zien net als de noodzaak om tanden te poetsen omdat het goed voor ons is. En zonder het geruis, zoals hierboven beschreven, gewoon onze behoefte aangeven en onze partner er voor uitnodigen om mee te doen. Ja, seks en intimiteit zonder persé zin te hebben in seks, gewoon omdat het goed is voor onze lichaam en geest. Je zult zien dat enkel elkaar aanraken, met elkaar vrijen ontspanning met zich mee zal brengen. Je krijgt connectie met elkaar. Intimiteit zal je ruimte bieden om je eigen lichaam te bereiken en je te ontspannen ongeacht of je tot seks overgaat. Dat zal je later merken. De voorafgaande doelloosheid tussen twee lichamen in die lichamelijke interactie zal je later verrassen. En weet je waarom? Omdat je geen stappenplan hebt bedacht. En dat is net zo gemakkelijk als je tandenpoetsen.
Kortom, maak van seks/intimiteit niks speciaals, bijzonders of goddelijks. Hoe simpeler je erover denkt hoe gemakkelijker het is om het te doen. En door het doen ruim je op wat tussen je oren zit als beperking of een reden om het niet te doen. En natuurlijk hebben we de neiging om iets of iemand te verheffen, op een voetstuk te zetten. Wees daar bewust van; ontkoppel, onthecht jezelf ervan af, dan zal je zien wat het je brengt. Namelijk weer balans.
